"임상 현장으로부터 얻었다"

 

알츠하이머 병·치매 환자의 재택간호의 포인트.

 

도쿄· 성 마리안나 의과대학의 이사장인 하세가와 카즈오 박사님은 치매 연구의 제 일인자이며, 하세가와식 치매 조사 스케일의 개발자로서 국내외로도 알려져 현재 전국 각지에서 강연 활동 등을 행하고 있습니다.

이번에 우리는 임상 치료의 최전선에서 치매증의 연구나 재택간호 케어에 적극적으로 임하시고 계시는 하세가와 카즈오 교수님께 「치매증이란 무엇인가」 「치매 노인 재택 간호의 본연의 자세」등에 대해 말씀을 듣기 위해 방문했습니다.

고령자 치매 간호 연구·연수 도쿄 센터장/ 성마리안나의과대학 이사장

의학박사 하세가와 카즈오

「치매는 지적 능력의 저하. 뇌신경에 장해를 받는 것을 노인만 이라고만은 할 수 없습니다.」

치매란 「성인에게 일어나는 지능 장해로 이 때문에 생활에 지장을 초래하는 장해」입니다.

키워드로는 「성인」, 「지능 장해」, 「일상생활에 지장이 일어났다」의 세가지 입니다.

「성인」이란, 어른이 된 사람, 성숙하고 나서 일어나는 지능 장해.

치매라고 하면 노인이라고 하는 이미지가 연결됩니다만, 사회생활을 하는 사람이 병 등으로 인해 지능 장해를 일으키는 것으로 노인에게 한정되지 않는다고 하는 것입니다.

예를 들면 교통사고로 목숨은 구했으나 뇌에 외상을 받아 신경세포가 광범위하게 상해 되고, 지적 능력이 저하했다. 이 경우에서도 치매가 되는 것입니다.

따라서 치매의 정도는 이전의 지능 레벨로부터 어느 정도 떨어졌는가 입니다.

즉, 낮은 레벨로부터 떨어진 사람은 가벼울 것입니다만, 고도의 지적 레벨로 생활하고 있던 사람은 중증의 치매라는 것이 됩니다.

그러니까 치매를 가진 노인의 경우는 지적 장해가 있어도 사회 생활을 할 수 없게 되는 것은 아닙니다.

또 중요한 것은 판단 능력이 상해가 된 사람이라도 인간으로서의 프라이드를 가지고 있는 것을 유의해 재택간호를 할 필요가 있습니다.

「사물을 판단하는 힘이 없어지면 일상생활에도 지장이 온다」

그럼 「지능 장해」란 무엇을 말하는 것입니까?, 예를 들면, 손발이 움직이지 못하게 된 운동장해의 경우는 일상생활에 지장을 초래하기 위해 일어설 때 손을 뻗치는 등의 재택간호나 도움을 행합니다.

그럼 지능 장해의 사람에게는 어떠한 재택간호를 하면 좋은 것인가.

그리고 지능 장해는 어떤 것일까요.

우리가 사물을 판단할 때는 여러가지 정신 기능을 기준으로 판단하고 있습니다만, 가끔 기억도 필요하고 정보를 수집하는 능력도 필요하고 어느 정도의 계산도 필요한 일도 있겠지요.

혹은 거기에 따라 어떠한 일이 일어날 수 있을까 라고 하는 장래의 추정도 필요하게 된다고 생각합니다.

예를 들면 쇼핑을 할 때 우리는 그 물건에 관한 정보나 이전에 샀을 때의 기억이나 가격을 보고 살지 말지의 계산도 하게 됩니다.

그리고 이 물건을 샀을 경우 자신에게 있어서 어떠한 메리트가 있는지를 생각해 구입을 결정한다고 생각합니다.

이와 같이 복잡한 정신 기능을 종합한 힘이라고 하는 것이 지능입니다.

우리는 하루 중에서 여러가지 판단을 내리고 생활을 하고 있습니다만, 거기에는 뇌의 신경세포가 중요한 역할을 하도록 이루어져 있습니다.

만약, 뇌의 신경세포가 장해를 받았다면 판단의 오류가 일어나 사회 생활이 매우 어려워집니다.

특히 노년기 치매의 경우에는 약속한 것도 전부 잊는 등 일상의 생활에 지장을 초래하는 것입니다.

「 잊는것(건망증)과 치매는 다르다. 체험한 모든 것이 ‘없어지는 것이 치매입니다」

젊은 사람이라도 ‘건망증이 발생하면, 「어쩌면 치매가 되었어?

」라고 걱정하는 사람도 있는 것은 아닐까요.

거기서 “보통 사람의 잊음” 과 “치매인 사람의 잊음” 과의 차이를 도표로 만들어 보았습니다.

(표 1) 보통 사람의 잊음(건망증)과 치매가 걸린 사람의 잊음의 비교

 

치매가 걸린 사람의 경우는, 자신이 체험한 것 전체를 잊습니다.

예를 들면, 2일전에 친척의 결혼식에 가서, 모두와 즐거운 때를 보냈다, 라고 합시다.

보통 사람의 경우의 잊음(건망증)이라고 하는 것은 같은 테이블을 둘러싼 사람의 이름을 2명 정도 생각해 낼 수 없다. 입니다.

그러나 치매에 걸린 사람의 경우는 결혼식 자체를 잊어 버립니다.

치매가 되었을 경우 조금 전의 일을 전부 잊어 가는 것이기 때문에 기억이 점으로 밖에 남지 않습니다.

우리의 생활이라고 하는 것은 체험의 흐름이 연결되어 있는 것으로, 기억을 생각해 낼 때는 그 기억의 흐름을 더듬어 되돌아 볼 수 있습니다.

그러나 치매가 되면 그 흐름을 이을 수 없게 되는 것입니다.

(그림 1)

한층 더 치매가 진행되면 잊음에만 머물지 않고 판단의 장해로 진행되어 옵니다.

예를 들면 장소의 짐작이나 시간의 짐작이 모르게 됩니다.

그리고 기억의 착오가 일어나 5000엔을 여기에 두고 있던 것이 없어졌다고 생각 「당신이 가져간거야」라고 한 피해적인 판단을 해 버린다.

그리고 점점 뇌안의 신경세포를 담당하는 장소에 병이 진행되고 있어 구의 것으로, 사람의 얼굴을 인지할 수 없게 되는 등의 증상이 나타납니다.

보통 사람의 건망증이라고 하는 것은, 「아, 잊었다」라고 할 때에 그것을 「곤란하군」이라고 잊은 것을 자각하고 있습니다.

그러나 치매가 걸린 사람의 잊었다고 하는 경우는 자각할 수 없는 상태가 됩니다.

물론 급격하게 이와 같이 자각을 한 순간에 하지 못하게 되는 것은 아니고, 서서히 그러한 상태가 되어 갑니다.

치매의 초기의 무렵에는 스스로 잊어버린 것을 알아차리고 그 때문에 침체해져 버리는 사람도 있습니다만, 한층 더 치매가 진행되면 잊고 있는 것 자체를 자각할 수 없게 됩니다.

이 자각을 하지 못하는 것이 재택 간호때 여러가지 문제가 일어나고 결혼식에 참석했음에도 불구하고 「어째서 데려가 주지 않았던 것일까」 「나 혼자만 제외하고」라고 하게 되는 것입니다.

「 한 명 만으로 재택 간호하지 말고 각종 서비스를 능숙하게 사용하자」

가족에게 우선 부탁하고 싶은 것은, 「 한 명 만으로 재택 간호하지 말아 주세요」라고 하는 것입니다.

현재는 데이 케어(day care)나 홈 헬퍼(Home Helper), 특별 양호 노인 홈의 단기 보호 등을 맡아 주는 시설이 많아지고 있습니다.

재택 간호하는 사람에게도 휴양이 필요합니다.

결코 혼자서는 하지 마시고 각종 서비스를 능숙하게 이용하실 것을 추천합니다.

그럼, 재택 간호시에 어떠한 일을 조심하면 좋은 것일까요.

치매 환자의 케어 여기가 포인트!

1. 밸런스를 무너뜨리지 않는다

치매의 초기는 건강의 신경세포가 남아 있고 병이 든 신경세포를 감싸도록 적어진 신경세포끼리 서로 지지해 밸런스를 유지하고 있습니다.

그러니까 그 밸런스를 무너뜨리지 않게 하는 것이 중요합니다.

예를 들면 병에 걸리거나 수술을 하거나 하면 신경의 밸런스가 무너지고 치매의 정도가 진행하거나 합니다.

2. 당황하게 하지 않는다

목욕탕에서 주방에 내릴 때, 화장실에서 일어서려고 할 때, 현관에서 샌들이나 슬리퍼를 갑자기 신으려고 할 때 등 주의.

당황하게 하지말고 느긋한 분위기를 만들어 주는 것이 중요합니다.

3. 정든 환경을 유지한다

북유럽에서는 양로원 들어갈 때에 집에서 사용하고 있던 가구 등을 하나 가져오는 것을 허가하고 있습니다.

친숙해진 가구가 새로운 환경에 당황하는 노인의 마음의 지팡이가 되는 것입니다.

지금은 일본에서도 이러한 궁리를 하고 있는 시설이 증가하고 있습니다.

또 「통장은 이 서랍안에 있습니다.

속옷은 장안에 있어요」라고 하는 식으로 방을 가능한 한 단순한 환경으로 하고 불필요한 것을 두지 않도록 합시다.

4. 말투에도 궁리를

무엇인가 이야기를 할 때에는 지시는 하나인 만큼.

치매 노인에게 「식사를 하려고 합니다. 손을 씻어 주세요.」라고 부탁하면 손을 씻고 또 방으로 돌아와 버린다.

이것은 2개의 정보를 한번에 주었기 때문 입니다.

「손을 씻어 주세요.」라고 하고, 다 씻고 나서 「식사 하세요.」라고 하는 식으로 이야기합시다.

말투도 조금 천천히 온화한 어조로 분명히 이야기하는 것이 중요합니다.

5. 생활의 리듬을 지킨다.

「노인에게 걸리는 스트레스를 줄인다」위해 하루 생활의 리듬을 가능한 한 지켜 주는 것도 중요합니다.

낮에는 가능한 한 일어나 있고 밤에는 푹 잔다.

낮잠은 30분부터 1시간 이내로 하고, 일과시간에는 가능한 신체를 움직인다.

낮잠이 길면 밤에도 잘 수 없게 되고, 식사 시간 패턴도 없어지게 되어 버립니다.

6.  감정의 교류가 중요.

치매가 걸린 사람은 기억이라든지 판단 능력을 가진 신경세포가 병이 들고 있는 것입니다만, 그렇다고 해서 아무것도 모르는 것은 아닙니다.

몇번이나 가르치거나 하면 새로운 일에서도 기억할 수 있습니다.

예를 들면 속옷을 더럽혀 버렸을 때 「아, 또 더럽혔네」이라고 무심코 입에 나와 버린다.

그렇다면 꾸중들은 것은 곧바로 잊습니다만, 굴욕적인 기분, 부정적인 감정은 남습니다.

언동을 멈추려고 하거나 꾸짖거나 하는 것이 아니라 우선 받아 들이고, 어째서 그것이 일어났는지 원인을 찾아 봅시다.

7. 재택 간호자도 건강 즉  무엇보다 재택 간호자가 건강한 것이 소중합니다.

초조해 하거나 피곤하면 좋은 재택 간호를 할 수 없을 것입니다.

재택 간호는 매일의 일로서 그것이 부담이 되고, 재택 간호자 자신도 고령이 되면 재택간호 받는 노인과의 ‘마음의 거리＇가 가까워지고, 무심코 무감각 하거나 스트레스가 쌓이거나 합니다.

결코 혼자서 하지 말고 여유를 가지고 재택 간호 하는 것.

그리고 재택 간호자 자신의 마음과 신체의 건강을 유지하는 것이 중요합니다.
[건강하게 사는 책]

 

뇌의 노화를 막는 성분 헤리세논!!

이화학 연구소 뇌과학 종합 연구소 알츠하이머 병 연구팀 팀 리더 이학 박사 타카시마 아키히코

사이타마현 와코우시에 있는 문부 과학성의 특수법인으로서 설립된 이화학 연구소는 물리학, 화학, 공학, 생물학, 의과학 등 폭넓은 분야에 걸쳐, 기초 연구로부터 응용 연구까지 다양한 연구 활동을 전개하고 있는 일본에서 유일한 자연과학의 종합 연구소입니다.

우리는 알츠하이머 병(치매)의 연구로 세계의 과학자를 상대로 독자적인 이론으로 싸우고 계시는 동연구소의 뇌과학 종합 연구 센터 타카시마 아키히코 팀 리더를 방문 했습니다.

「알츠하이머 병은 현재에도 아직도 해명되어 있지 않은 병의 하나입니다.」

알츠하이머 병은 뇌의 병이며 진행성의 기억 인지 장해로 말기에는 고도의 치매 상태가 되는 병입니다.

왜 알츠하이머 병에 걸리면 뇌로 신경세포의 탈락이 일어나는지 우리의 연구팀에서는 그 기구 해명을 하는 것부터 연구를 진행시키고 있습니다.

알츠하이머 병이라고 하는 것은 알고 있는 것 같으면서도 사실은 모르는 병입니다.

그러니까 여러가지 가설을 세울 수 있습니다.

현재 유력한 설은 「아밀로이드 가설」이라고 하는 것입니다만, 채워 가면 그것이 확정적인 요인일까하고 말하면 아직 분명히 단정은 할 수 없습니다.

그렇다고 하는 것도 알츠하이머 병이 일어나는 요인이 그다지 단순하지 않다고 하는 것이 제일 해명을 어렵게 하고 있는 것입니다.

예를 들어 인플루엔자라면 홍콩 A형이라든지 B형이라든지 일반의 병원에서도 간단한 체크로 특정할 수 있어 거기에 대응하는 약을 투여할 수가 있습니다만, 알츠하이머 병의 경우 그 원인마저 아직 다 파악하지 않은 것이 현실 입니다.

기본적인 요인은 「나이를 먹는다」라고 하는 것입니다.

왜냐하면 대부분의 경우 노화에 의해 치매의 증상이 표면화하기 때문입니다.

그러니까 우선 노화의 생물학적인 의미, 메커니즘으로부터 생각하지 않으면 안됩니다.

「노화해도 대뇌피질은 살아 있다. 제대로 된 부분도 아직 남아 있습니다.」

나이를 먹으면 우리의 뇌의 신경세포는 점점 줄어 듭니다.

대뇌피질에서는 줄어 들지 않는다고 하는 연구자도 있습니다만, 전두엽이나 측두엽의 부분은 감소해 전두엽의 기능이 떨어져 내린다고 합니다.

우선 뇌와는 어떤 것인지를 설명하겠습니다.

그림 A로 말하면 우선 눈으로 본 정보라고 하는 것이 최초로 후두잎의 청각들에 들어가 다음에 해마가 있는 측두엽에 보내져 전두엽의 의미 개념에 도달합니다.

예를 들어 뱀이 있다고 가정 합니다.

시각들에서 초록의 긴 것이라고 하는 색·형태를 판단하고 그것이 전두엽에 보내져 감싸 무릎.

의미 개념으로서는 무서운 것이다, 라고 하는 직감 같은 것이 있고 전두엽에 보내지고, 가설을 세웁니다.

그리고, 무서운 뱀이 여기에 올지도 모르니 자 도망쳐라, 라고 하는 행동을 취합니다.

실제는 이런 식으로 우리의 뇌에서는 각각의 부분에서 정보 연락을 해 그것이 잘 기능하는 것으로 판단이나 행동을 하고 있습니다.

그것이 생리적인 노화가 일어나면, 우선 최초로 단기적인 기억을 담당하고 있는 해마에의 입구가 변성해 오고 있습니다.

그렇게 되면 정보 전달이 잘 되지 않게 되어 조금 전 말한 것을 기억하지 못하는 현상이 나타나게 됩니다.

또, 통상은 해마로 일시 기억한 것이 정보 창고인 대뇌피질에 전해져 장기의 기억으로서 남습니다.

그리고, 알츠하이머 병에 걸려도 이 대뇌피질은 제대로 기능하고 있으므로 옛 일은 잘 기억하고 있습니다.

즉, 알츠하이머 병에 걸렸다고해도 초기에는 완전하게 기억 장해가 일어나는가 하면 그렇지 않아서 과거의 제대로 된 기억은 남아 있기 때문에 옛 일에 대한 판단력은 있습니다.

가족에게 있어서는 매우 판단이 어렵고 환자분에게 대응을 잘못하면 당사자가 분노 하기도 하는 것입니다.
많은 경우는 이 상태가 깁니다.

그것이 진행하면, 완전하게 치매증이 되어 버립니다.

그 과정이 본인도 자신의 기억이 애매모호한 일을 자각하고 있으므로 가장 불안한 시기겠지 라고 생각합니다.

「왜 알츠하이머 병은 일어나는 것인가」

그럼 왜 이러한 일이 일어나는 것인지 묻는 것입니다만, 요인은 노인성 뇌반점이라든지, 신경원섬유 변화, 신경세포사라든지 합니다만, 알츠하이머 병의 환자분에게는 공통되어 「노인성 뇌반점」이라고 불리는 물질이 뇌 전체에 축적하고 있는 것, 또 신경세포안에 신경원섬유로 불리는 섬유장의 것이 축적하고 있는 것을 알 수 있어 왔습니다.

게다가 병의 진행은 신경세포의 탈락에 의해서 생기고 있어 이 신경세포의 탈락의 원인을 밝혀내면 알츠하이머 병의 예방이나 치료에 큰 진보를 가져올 수 있다고 생각합니다.

그림 B를 봐 주세요.

신경세포안에 그림에 있는 세포 골격이라고 하는 것이 있습니다.

이 골격안에 미소관이라고 하는 것이 있어 이것을 안정화 시키는 김과 같은 역할을 하고 있는 것이 「타우 단백」입니다.

이 타우 단백이 미소관에서 어긋나 버리면 신경세포의 골격이 없어져 버리고 부드러운 두부같은것이 되어 버립니다.

그것이 신경원섬유 변화, 즉 뇌신경의 네트워크가 망가져 오는 것입니다.

지금 「베타 아밀로이드」라고 하는 노인성 뇌반점의 주성분이 알츠하이머 병을 일으킨다고 하는 「아밀로이드 가설」이 가장 유력시 되고 있습니다만, 아밀로이드와 신경원섬유 변화를 조사해 가면 알츠하이머 병의 요인이 모두 베타 아밀로이드에 기인하고 있다고도 말할 수 없습니다.

왜냐하면 노인성 뇌반점이 생기는 것은 대개 50~60세 때로 부터 그 후 노인성 뇌반점이 생기는 사람의 비율이 조금씩 줄어 들어 90세 정도 되어도 20%의 사람은 못하고 있습니다.

그런데 신경원섬유의 변화는 20대 정도로부터 일어나고 있고, 90세가 되면 모두 오고 있습니다.

즉 신경원섬유 변화라고 하는 것은 뇌의 노화를 그대로 나타내고 있는 것입니다.
뇌의 노화로 신경원섬유 변화가 성과 신경세포가 무너져 잘 기능하지 않는다. 그것에 기인하고 알츠하이머 병이 발병한다고 생각할 수 있는 것입니다.

그것이 기본 요인인 것은 틀림없습니다만, 어쨌든 발상의 메카니즘을 해명하는데는 아직도 시간이 필요합니다.

우리의 연구도 서두르지 않으면 안됩니다, 「알츠하이머 병은 나을수 있습니다. 괜찮습니다.

」 나는, 정말로 빨리 그렇게 말해 주고 싶습니다.

「뇌의 노화가 있는 이상 장수 하면 언젠가는 치매증이 온다.」

방금전에도 설명한 것처럼 뇌신경 네트워크의 변화, 즉 뇌의 노화가 알츠하이머 병의 기본 요인인 것은 설명이 가능할 것이라고 생각합니다만, 왜 아밀로이드일까 하고 말하면 알츠하이머 병에 걸리려면  아밀로이드가 필요합니다.

노화가 일어나고 몇 년이나 후에 아밀로이드가 모여 옵니다.

그러면 뇌의 노화가 가속되고 신경원섬유 변화가 단번에 펼쳐져 발병한다고 하는 생각입니다.

뇌의 노화가 우선 있고 거기에 노인얼룩이 생겨 병이 든다.

비록 아밀로이드를 제거했다고 해도, 뇌의 노화가 진행되고 있는 한 장수하면 아마 언젠가는 치매증이 오는 것이 되는 것입니다. 그것이 나의 지금의 생각입니다.

신경원섬유의 변화가 왜 오는지를 조사해 가면 GSK3β(인산화의 효소)가 관여하고 있는 것을 알 수 있고 있습니다.

타우 단백의 인산화에 관여하고 있는 GSK3β와 노화의 관계를 보고 간다고 그림 C, 그림 D와 같은 관계가 됩니다.

노화 시그널이 GSK3β를 활성화 해 알츠하이머 병에 걸리기 쉬워지는 것입니다.

장수하면 할수록 알츠하이머 병에 걸리기 쉽다고 하는 것이, 이것으로 설명할 수 있는 것은 아닐까라고 생각하고 있습니다.

뇌의 노화를 막는 성분으로서 NGF(신경세포 성장 인자=뇌의 영양원)가 있습니다만
타비노쿠라가 연구하고 있는 야마부시타케에 포함되어 있는 헤리세논이라고 하는 것도 NGF의 활성화 물질이라고
말하는 것입니다.

치매증의 근본 원인이 설명한 것처럼 뇌의 노화에 있는 것이기 때문에 기대할 수 있는 물질입니다.

뇌 안이 어떤 식으로 되어 있는지, 어째서 뇌의 노화나 알츠하이머 병, 치매가 일어나는지 나는 더 일반의 분들이 알면 좋겠다고 생각합니다.

고령사회의 지금, 장수하면 누구라도 치매는 반드시 옵니다.

알츠하이머 병이 아니어도 치매로는 되니까요, 또 뇌혈관성의 치매증도 있습니다.

뇌경색 등 뇌혈관 장해로부터 오는 치매입니다.

뇌의 노화를 막는 것은 어렵겠지만, 더 우리는 수명과 치매의 관계를 생각하지 않으면 안 된다고 생각합니다.

알츠하이머 병도 치매도 가족의 그리고 자기 자신의 문제로서 누구나가 생각해야 할 때에 와있다고 생각합니다.

생강차·녹차 뇌신경 세포 증식 효과
노루궁뎅이버섯 헤리세논 성분과 B12 영양성분이 치매예방과 기억력 증진에 도움을 주는 식품

   
우리나라는 현재 65세 이상의 노인 인구 7.9% 중에서 치매가 의심되는 환자는 31만명이다.
2020년에는 노인인구가 전체의 20%를 넘는 초고령사회가 될 것으로 예상하고 있다.
그중 치매 환자는 12.5%로 약 600만명 정도가 될 것으로 추산하고 있다.
이러한 증가 추세가 지속되면 노인층은 누구도 치매로부터 자유로울 수 없어 사회문제가 될 것이다.

치매는 알츠하이머형 치매와 뇌혈관성 치매,그리고 이들 증상이 혼재하는 복합형 치매가 대부분을 차지하고 있다.치매환자의 뇌는 현저히 위축되고 뇌의 측두엽에서 아세틸콜린의 함량이 정상적인 상태보다 감소되어 뇌의 기능이 현저히 떨어지게 된다.국내 환자의 절반이상이 혈관성 치매이므로 동맥경화,심장병,비만이 있는 경우 술,담배,기름진 음식을 삼가야 하며,규칙적이고 균형있는 식사를 공급해야 한다.

그러므로 우선 곡류와 생선류,콩류,야채류,과일류 및 유제품 등 기초식품군을 골고루 섭취하는 것이 좋으며 비타민과 무기질 섭취를 위해 채소와 과일을 충분히 먹어야 한다.

치매의 예방을 위해서는 뇌신경 보호와 뇌세포 손실회복,혈류량개선에 효과가 있다고 알려진 식품을 자주 먹도록 한다.

오미자,인삼,가시오가피,울금,맥문동,호두,잣,천마,포도씨 등이 좋다.
둥굴레,감잎차,생강차와 녹차는 뇌신경 세포의 증식효과와 아세틸콜린 분해효소의 억제효능이 우수한 것으로 알려져 있다.
초석잠(일명 식물의 동충하초)과 마도 뇌세포의 파괴와 노화를 지연시켜준다.
특히 마늘,부추,양파 속의 황화합물인 아릴시스테인은 뇌신경 배양세포의 성장을 촉진하고 치매 쥐인 노화촉진마우스의 생존에 효과가 있으며,학습 획득 및 기억력 유지에 효과가 있다고 한다.
대두와 달걀 난황유중의 레시틴에는 뇌 영양성분인 포스파티틸콜린과 불포화지방산이 듬뿍 들어 있어 뇌세포막을 튼튼하게 하고 뇌 신경전달물질의 이동을 원활히 하고 혈류량을 증가시킨다.
또 기억력 향상에 효과가 있다.

여기에 비타민 B12가 들어 있는 쇠고기 간,굴,김,파래,치즈,우유 등을 동시에 먹으면 우리 몸속에서 비타민B12가 아세틸콜린과 더불어 치매의 예방에 큰 구실을 하므로 효과가 배가 된다.
또 노루궁뎅이버섯 중에는 헤리세논 성분과 B12 영양성분이 치매예방과 기억력 증진에 도움을 주는 식품으로 노루궁뎅이버섯에만 있는 헤리세논은 뇌세포를 활성화 시켜 뇌기능을 향상시켜주는 역할을 한다. 실제로 일본에서는 이버섯에서 추출한 성분으로 동물실험을 마쳤으며, 병원에서는 치매환자들에게 노루궁뎅이버섯을 복용하게 해서 치료효과를 높이고 있다고 한다.

우리나라 의서인 동의보감에도 노루궁뎅이버섯에는 치매에 좋은 음식이라고 기술되어 있다.

이런 식품류를 즐겨 먹으면서 적당한 운동을 꾸준히 하면 노년기를 건강하고 행복하게 살아갈 수 있을 것이다.

[류병호·경성대 대학원장·식품공학과 교수]

알쯔하이머형 치매와 건망

우리나라의 고령화 추세는 전세계적으로 봤을 때 매우 빠른 상태로, 이러한 노인인구의 증가에 따라 각종 노화 관련 질환에 대한 관심 또한 매우 빠르게 커가고 있습니다. 그 중에서도 알쯔하이머형 치매는 모든 사람들이 가장 두려워하는 노인질환 중의 하나로, 정상적인 노화과정에 나타나는 건망과 혼동되어서 노인들을 불안하게 만들고 있습니다.

알쯔하이머형 치매와 건망의 원인과 증상

일단, 알쯔하이머형 치매와 건망의 차이부터 말하면, 치매는 전반적인 뇌세포의 파괴로 인한 것으로 아직까지는 원인치료가 불가능한 질환인 반면, 건망은 정상적인 노화과정에서 단지 기억의 인출에만 문제가 있는 것을 말합니다. 둘다 주된 증상이 기억이 잘 안나는 것이기 때문에 혼동이 되는 것인데, 문제가 생기는 기억의 단계가 다릅니다. 일단, 기억의 과정은 크게 3단계로 나누는데, 등록, 저장, 인출이 그것입니다. 치매는 뇌의 전반적인 문제이기 때문에  기억의 3단계 과정 모두에 문제를 일으키지만, 건망은 등록 혹은 인출 쪽의 문제로 인해서 생깁니다. 건망에서 등록의 문제는 주의집중을 잘 못해서 생기는 것이고, 인출의 문제는 머릿속에 어려서부터 쌓여있던 많은 기억들 속에서 원하는 내용을 찾지 못하고 헤매면서 나타나는 문제입니다. 그래서, 건망이 있는 사람도 정신을 집중해서 보거나 들은 내용은 다시 기억해 낼 수 있고, 옆에서 힌트를 주면 또한 기억해 낼 수 있습니다. 반면 알쯔하이머형 치매에서는 아주 초기가 아닌 이상, 힌트를 주어도 기억해 내기 힘듭니다.
한의학적인 관점에서 치매의 원인을 크게 虛(허)와 實(실)로 나눌 수 있습니다. 먼저, 虛(허)는 나이가 들면서 肝腎虛(간신허)나 脾胃虛(비위허)로 髓海(수해)가 충만하지 못하여 기억이 제대로 작용을 못하여 치매가 되는 것인데, 여기에서 말하는 髓海(수해)는 현대의학적으로 뇌에 해당합니다. 그 다음, 實(실)은 氣鬱(기울)이 오래되어 기혈운행이 순조롭지 못하거나 음식문제로 인하여 脾胃(비위)가 손상되어서 痰飮(담음)이 생겨서 이것이 정상적인 정신작용을 방해해서 발생하는 치매를 말합니다.
반면에 건망의 한의학적 원인은 대부분 너무 생각이 많거나 노심초사로 인해서 생기는 心脾虛損(심비허손)인 경우가 많습니다. 스트레스가 원인이 된다는 것입니다.

스트레스를 받게 되면 우리 몸의 뇌에 있는 시상하부가 스트레스를 감지하여서 뇌하수체와 부신에 작용을 하여 스트레스호르몬이라고 알려져 있는 코티졸을 분비시키고, 그 코디졸이 뇌에서 기억을 담당하고 있는 해마(Hippocampus) 부위에 손상을 주게 되어, 기억에 문제를 일으키게 되는 것입니다.

알쯔하이머형 치매와 건망의 치료
치매의 한의학적 치료에 대해서는 2000년 8월부터 2004년 7월까지 보건복지부 지원으로 “치매에 대한 한약제제 개발” 이라는 연구과제명으로 경희대학교 한의과대학 한방신경정신과 주관으로 연구되었고, 그 결과물로, 알쯔하이머형 치매에 조위승청탕과 건뇌탕이 효과가 좋다는 논문이 발표되었습니다. 치매에 대한 한약의 치료효과를 보기 위해서 투약전과 투약종료 후에 사건유발전위검사와 K-DRS라는 검사를 시행하였는데, 사건유발전위검사는 소리자극을 주면서 소리에 집중하도록 하고, 주의를 집중하여서 인지처리를 할 때 나오는 p300이라는 유발뇌파성분이 얼매환자의 인지처리강도와 속도를 파악하는 것이고, K-DRS는 전반적인 인지기능을 검사하여서 치매환자의 증상정도를 검사하는 것으로, 두가지 검사 모두에서 점수의 향상을 가져왔습니다.
치매치료시 주의할 사항은, 조기에 진단해서 치료해야 효과를 기대할 수 있고, 이미 중등도 이상으로 진행된 치매에서는 효과를 기대하기 어렵다는 것입니다. 그러므로, 단순한 건망이라고 생각되더라도 특별한 스트레스 요인이 없고, 같은 연령대의 주위사람들에 비해 잊어버리는 정도가 심하다면 빨리 가까운 병원에 방문하시어 검사를 받아보시기 바랍니다.

건망의 치료는 心脾虛損(심비허손)을 교정해 주는 한약물과 함께, 호흡법이나 명상같은 스트레스 해소법을 같이 교육하게 됩니다. 명상은 머리를 비우기만 하는 것이 아니라, 머리를 비우고 맑게 하여 정신활동이 좀 더 원활하게 해주는 방법입니다. 특히, 최근에는 명상을 좀 더 쉽게 할 수 있게끔 뇌파측정기계를 이용하는 뉴로피드백 방법을 사용하여 그 효과를 높이고 있습니다. 우리의 뇌는 복잡한 생각을 하고 긴장할수록 뇌파의 주파수가 높아지고, 편안하고 별 걱정이 없을수록 뇌파의 주파수가 낮아집니다. 특히나 명상상태에서는 낮은 주파수의 뇌파가 많이 나오는 상태가 됩니다. 이러한 낮은 주파수의 뇌파가 어느정도 나오나를 컴퓨터 화면상에 보여주어서, 자신의 상태를 스스로 알게끔 해 주어서 보다 더 명상상태에 가까워 지도록 하는 것이 뉴로피드백이고, 일종의 자율훈련법입니다.

또 하나의 복병, 우울증
이상에서 알쯔하이머형 치매와 건망의 원인과 증상, 치료법에 대해서 알아보았습니다. 여기서 노인분들의 기억장애증상에 의심해 볼 수 있는 질환이 하나 더 있는데, 그것은 우울증입니다. 일반적으로 우울증하면 그냥 기분이 우울한 것만 생각할 수 있는데, 우리나라 사람들은 이러한 우울에 대한 표현이 다양합니다. 우울하다고 감정 표현을 하는 경우는 오히려 적고, 기운이 없다고만 호소하기도 하고, 정신이 멍하다고 표현하기도 하며, 그냥 잠만 안온다고 표현하기도 합니다. 그러나, 노인분들에서는 이런 우울증의 증상이 단지 기억력이 떨어지는 것으로만 나타나기도 합니다. 그래서 주위에서 치매로만 걱정하는 경우를 보는데, 이렇게 치매가 아니면서 치매증상이 나타나는 경우를 가성치매라고 합니다. 우울증으로 인한 가성치매의 경우는 우울증 치료만 제대로 하면 기억력이 완전회복까지 이를 수 있지만, 시기를 놓치게 되면 진성치매로 까지 이르게 됩니다.

이상과 같이 기억장애를 일으키는 대표적인 질환인 치매, 건망, 우울증에 대해서 알아봤습니다. 치매는 대부분 노인계층에서 일어나지만, 건망, 우울증으로 인한 기억장애는 청장년층, 심지어는 초등학생에게도 나타날 수 있습니다. 요즘 학생들의 스트레스는 상상을 초월할 정도로 심하기 때문입니다. 모든 연령층에서 기억장애나 주의력장애가 나타날 경우 가까운 병원에 방문하시어 진단과 치료 혹은 교육을 통해서 건강한 상태로 회복하실 수 있기를 바랍니다.

[경희대학교 동서신의학병원]

[노루궁뎅이버섯] 노루궁뎅이버섯을 섭취하면 거억력이 상승된다.

일본 후쿠토메디칼은 최근 노루궁뎅이버섯에 치매증 등의 개선에 유효하다는 연구결과를 발표했다.
노루궁뎅이버섯을 섭취하면 기억력이 상승되는 것으로 확인됐다.

시험방법은 '나가다니가와식 간이 지능평가 스케일' 이라고 하는 테스트 형식을 빌어 자기진단 테스트로
평가하는 방법을 채용했다. 이 평가스케일은 30점 만점으로 20점 이하가 치매, 21점 이상은 비(非)치매 이어도
25점 까지의 경우는 경증 기억장애(건망증)의 의심이 있다고 추정된다.

이번 피험자는 22점에서 25점까지의 경증 기억장애자 29명을 대상으로 후쿠토메디칼이 제조한 정제타입의
노루궁뎅이버섯 플라세보를 16주간 섭취한 후 노루궁뎅이버섯의 경증 기억장애에 미치는 유효성에 대해 검토했다.

임상방법은 14명의 경증 기억장애자에게 노루궁뎅이버섯을 1일 3g, 16주간 섭취토록 하고 다른 15명에게는
노루궁뎅이버섯이 들어가지 않은 플라세보를 섭취시켰다.
그 결과, 플라세보를 섭취한 피험자에게는 상승이 그다지 보이지 않았는데 비해, 노루궁뎅이버섯을 섭취한
피험자는 14명중 13명이 26점 이상으로 상승했다. 또, 30점 만점은 2명이 있는 등 거억력의 향상을 보였다.
[노루궁뎅이버섯카페]

기억력이 되살아나고, 원래의 남편으로 되돌려 준 야마부시다케(노루궁뎅이버섯)

겐키치씨에게 치매 증상이 나타나기 시작한 것은 85세 생일을 지날 무렵의 일이다.
안경을 어디다 두었는지 기억해 낼 수가 없고, 돈지갑을 어디에 두었는지 알 수 없게 되는 바람에
대소동을 벌인다. 저녁이 되면 같이 살고 있는 아들이 귀가 했느냐고 묻는다.

"오늘은 출장 나갔기 때문에 돌아오지 않아요." 하고 아내인 후미코씨가 대답하면, 일단은 "그래?"하고
끄덕거리지만, 30분만 지나면 "아직도 안 왔어?" 하고 묻는다. 그리고 조금 지나면 다시 똑같은 질문.
그러다가 저녁을 먹고 나서 TV를 보다가 "우리 저녁밥을 먹었던가?" 같은 엉뚱한 질문을 하게 되었다.

이상한 일이라고 생각하며 대학병원으로 가보니, 알츠하이머형 치매증의 초기 증상이라는 진단.
근처에는 역시 알츠하이머병에 걸린 노인이 한 분이 있는데, 그 사람은 아들의 이름이 생각나지 않을
정도로 병이 진행되었고, 무슨 이유에서인지 냄비를 들고 온 동네를 헤매기도 하는 처지다.

"저렇게 되면 큰일이지!"
속을 끓이고 있던 후미코시, 문득 동네 사람들이 "머리가 좋아지는 버섯이 있다" 는 이야기를 하던 것을
생각해 내었다. 그것이 야마부시버섯(한국명: 노루궁뎅이버섯)이었다.

후미코씨는 찻잔에 건조 야마부시버섯을 넣고 뜨거운 물을 부어, 잠시 놓아두었다가 켄키치씨에게 마시게 했다.
아침과 저녁에 한 잔씩, 그리고 달이고 나서 남은 야마부시버섯은 먹게 했다.

"기억력이 되살아나고, 원래의 남편으로 되돌아왔구나 하고 느낀 것은 3, 4개월이 지날 무렵이었을까요.
야마부시버섯은 잘 듣습니다. 머리에 좋아요. 여기를 좀 보아주세요."
후미코씨가 손가락으로 가리킨 겐키치씨의 머리 꼭대기에는 좀 엉성하기는 하지만 검은 머리털이 나 있었다.
"90이 훨씬 지났는데, 번들번들하던 머리에 머리카락이 나 있는 거에요. 대한한 버섯이지요."


<네이버 노루궁둥이버섯 카페>

치매[dementie]

- 지능,의지,기억 등 정신적인 능력이 현저하게 감퇴한 것.

정신지체와 마찬가지로 지능의 장애인데, 정신지체는 주로 지능의 발육이 늦거나 정지된 것인데 대하여,

치매는 병 전에는 정상적이던 지능이 대뇌의 질환 때문에 저하된 것을 말한다. 

치매의 전형적인 것은 대뇌신경세포의 광범위한 손상이며 기질치매라고 한다.

그 밖에 노인치매, 매독에 의한 진행마비 또는 간질 대발작의 반복으로 일어나는 간질치매 등이 있다.

치매가 심해지면 동물적 생활에 빠지는 일도 있다. 정신분열증에서는 얼핏 보아 치매와 같이 보이면서 개개의

기본적 지능은 잘 유지되는 일이 많아 치매라고 하지 않지만, 말기에는 치매와 구별할 수 없거나 당연히 치매라고 해야 할 상태가 되는 것이다

-노인성 치매

주로 지능의 기능저하로 일어나는데, 65세 전후부터 70세의 노년기에 일어나는 경우를 말한다.

생리적인 노망으로의 이행에 대해서는 현상적으로 명확한 구별을 할 수 없다.노인성 변화로는 육안으로는 특히 전두엽에서 현저히 뇌의 위축을 볼 수 있으며, 신경세포의 감소, 신경세포 내의 리보프스틴 증가,노인반점의 출현, 신경원섬유의 비후등을 들 수 있다.

 증세로는 심한 건망증과 기억장애로 시작하여 군소리를 늘어놓거나, 의욕만 앞서기도 하며 판단력이나 추리력이 저하되고,생산적 사고가 소실되며, 계산력이 쇠퇴하고, 사태에 대한 판단이 불가능해지는 등의 증세가 나타난다.

감정의 둔화, 활동성이나 지구성의 저하, 흥미나 주의집중력의 감퇴 등도 첨가되므로 새로운 경험을 살리지 못하며,정신생활이 빈약해진다. 감정의 불안전성이 뚜렷하여, 자극성이 나타나 흥분하기 쉽고, 때로는 억울해 하거나 또는 회의를 잘 느끼며,피해망상을 일으키기도 한다.

 완고하며 화를 잘 내고 자기중심적이며 아집적인 성격변화가 뚜렷해진다.  이러한 성격의 변화는 본래의 성격 특징이 강화되어 나타나는 경우가 많다.

 

-초로기 치매

노인성치매가 연령보다 빨리, 갑자기 강하게 일어나는 병으로, 알츠하이머병이 대표적이다.

초로기(45~60세)가 되면서 지능이 저하되는 것으로서 특히 여성에게서 많이 볼 수 있다.

처음에는 건망증이 심하고, 차차 기억.이해.판단.계산 등이 둔해지면서 치매가 뚜렷해진다.

그러나 대인태도는 정상이고, 복장 등은 제대로 갖추는 등 인격상으로는 그다지 노출되는 일은 없으나, 마침내는 폐인과 같이 된다.

경과는 수년 만에 쇠약해 합병증으로 사망하게 되며, 대뇌는 위축되어 노인성 변화가 현저해진다.

확실한 치료법이 개발되어 있지는 않으며, 청결을 유지하고 감기에 조심하고 가족의 따뜻한 보호가 있어야 한다.간호가 불가능할 때에는 사회복지시설 등에 찾아가서 상담하는 것도 필요하다.

** 노루궁뎅이버섯에는 'HECCN'이라는 천연물질이 들어있다.

'HECCN'의 주성분인 신경성장인자(NGF)는 위축된 뇌세포 및 중추신경 세포를 재싱시켜주는 효능이 있는 것으로 학계에 보고돼왔다.

'HECCN'은 이외에도 필수아미노산과 비타민, 섬유질 등이 함유되어 있어 치매예방과 기억력 향상에 크게 도움이 되며 중추신경장애 개선에 효과가 있다.

노루궁뎅이 버섯의 이 성분은 사람 몸의 노화 원인이 되는 산화 생성물이 단백질이나 비타민 등과 같은 생체성분과 반응하는 것을 억제해 노화를 막아주는 것으로 분석됐다.

또한 노루궁뎅이버섯에는 베타디글루칸이라는 성분이 아가리쿠스버섯보다 3배이상 풍부해 항암 효과가 탁월하고 당뇨병외에도 면역력을 높이는 기능이 있다고 일본에서는 알려지고 있다

중증 당뇨병이 삽시간에 나았다.

나가노현 마쓰모토시 교외에서 오래도록 버섯균의 연구 개발과 재배를 해오고 있는 후루야겐지씨(53세). 현재 야마부시버섯을 비롯, 영지버섯, 아가리쿠스버섯, 동충하초 같은 수많은 버섯을 키우고 있는데, 특히 야마부시버섯에 관해서는 감명 깊은 경험이 많다고 한다.

"암, 치매, 아토피를 비롯해서 놀라울 정도로 많은 증상에 대해 효능을 보여주고 있는 거예요. 게다가 아가리쿠스버섯에 비해 값싸게 공급할 수 있다는 장점도 큽니다." 하고 후루야씨는 말한다.

그  후루야씨에게 어느 날 느닷없이 다리와 허리마비가 들이닥친 것은 3년 전의 일이다. 우선 정형외과를 찾아가, 환부에 주사를 맞아 보았지만 끈덕진마비는 사라지지 않았다.

그래서 어떤 친구와 의논을 했더니 "마비의 원인이 혹시 내장에 있는 것이 아닐까?" 하는 바람에 충고에 따라 마쓰모토 시내의 내과의원에서 진단을 받았다. 그랬더니 혈액 검사를 한 의사는 얼굴빛을 달리하며 "즉시 입원하세요!" 했다.

혈액검사 결과 혈당치가 330이나 된다는 것이었다. 중증 당뇨병이었던 것이다.

입원하지 않으면 안된다는 말은 이해하지만, 후루야씨의 사업은 그야말로 다망하기 짝이 없는 상황이다. "입원해 있을 시간이 없는데요." "그건 무모한 짓입니다. 생명을 보장할 수 없어요." 한참 실랑이를 벌였지만, 사업을 이유로 후루야씨는 입원을 거부했다. 대신 복욕한 것이 당시 막 완성된 야마부시버섯이었다.

"중국에서는 전신의 활력을 높여 준다고 하더군요. 솔직히 말해 물에 빠진 사람 지푸라기라도 매달리는 심정이었지요." 말린 야마부시버섯을 설탕에 달여서 마시기 시작했는데, 이윽고 감질이 난 그는 분말로 된 것을 큰 스푼으로 하나 정도 매일 아침 먹기로 방법을 바꾸었다.

약 한 달 뒤 내과를 찾아갔는데, 놀랍게도 혈당치가 200까지 내려가 있었던 것이다.

의사는 고개를 갸웃하며 "입원할 것까지는 없겠군요. 이대로 좀 살펴보지요." 하고 경고조의 말씨까지 누그러져 있었다.

실은 최초의 검진 때, 혈압도 200을 넘기고 있었기 때문에 "당신은 언제 저승으로 가도 이상하지 않을 정도요." 하고 경고했었지만, 두 번째 검진에서는 150 정도로까지 내려가 있었으므로 의사는 이 점에 대해서도 이상하다고 고개를 갸웃거렸던 것이다.

후루야씨는 그 뒤로도 가루로된 야마부시버섯을 매일 아침 한 번씩 계속 복용했다. 그러자 그러자 약 3개월만에 혈당치는 120을 밑돌게 되었고, 의사는 "병원에 더 올 필요가 없다" 고 했다.

"그렇지만 이상하네? 상식으로는 생각할 수 없군요." 하며 의사는 자꾸만 고개를 이리저리 꼬던 일을 기억하고 있다. 후루야씨는 자신의 체험을 통해 이렇게 말한다.

"저는 아가리쿠스버섯도 재배하고 있으므로 야마부시버섯과 비교 할수가 있는데, 아가리쿠스버섯도 잘 듣습니다. 하지만 그 효과는 반년, 1년, 2년 이렇게 오랜 시간을 놓고 생각하지 않으면 안됩니다. 그 점, 야마부시버섯은 즉효성이 있습니다. 즉효성이라면 지금 고등학교 3학생이 되는 저의 딸아이도 직접 체험하고 있습니다."

끈질긴 여드름이 1주일 만에 사라졌다.

지금 고등학교 3학년생이 되는 후루야씨의 둘째 딸은 중학교부터 고등학교때까지 지독한 여드름으로 고생하고 있었다. 얼굴 하나 가득 난 여드름으로 붉은 얼굴이 되어 "꼭 긴타로(일본 옛날 이야기에 나오는 인물) 같았어요." 무척 아리고 아팠으며, 견디다 못해 짜보면 그 자국이 화농(化膿)하곤 하는 것이다. 그래서 시판하는 세안 폼(Foam)을 구입해서 아침저녁 정성스럽게 얼굴을 씻는 것은 물론, 학교에까지 세안폼을 가지고 가서, 체육 수업 후 같은 때면 어금없이 씻는 등 갖은 애를 썼다.

한때 숱한 세안 폼을 사용해 보았지만 효과가 없었다. "벌써 몇십 종류를 사용했는지 몰라요. 이젠 거울 보기도 싫어져서."

그러다가 아버지가 야마부시버섯을 권했다. 아버지가 효과 있었다니까 시험해 보자는 마음이 들어 야마부시버섯을 달여서 아침저녁 한 컵씩 마시기로 했다. 그러자 그야말로 기적적인 효과가 나타났던 것이다. 야마부시버섯을 마시기 시작한지 약 1주일 후, 딸의 얼굴에서 여드름이 깨끗이 사라졌던 것이다. 맨 먼저 학교의 친구들이 놀랐다. "어머, 어떻게 된 거냐? 여드름이 없어졌지 않아!" "버섯을 먹었는데 감쪽같이 나아 버렸지 뭐냐." "뭐라고? 거짓말!" 이렇게 해서 야마부시버섯은 학교 친구들 사이로 퍼져 나갔던 것이다.

의사가 고치지 못한 40견이 나았다.

그의 아내 야에코(40세)씨도 야마부시버섯에 의해 구원받은 사람중 하나다. "30대 후반, 왼쪽 어꺠와 왼쪽 팔꿈치가 아파져서 손을 위로 들어올릴 수가 없게 되고 말았지요. 모욕탕에 들어가서도 나 혼자는 나 혼자 몸과 머리를 씻을 수가 없게 되었어요. 게다가 아침에 일어나면, 온 몸이 경직된 것처럼 일어날 수가 없엇답니다." 내과를 찾아가니, 의사는 "원인을 알 수 없다"고 고개를 갸웃거린다. 이어서 접골원을 찾아갔더니 "그건 40견일 겁니다." 라고 한다.

좀처럼 손을 쓸 수 없는 상태가 계속된 것이다. 여기서 남편의 당뇨병과 혈압을 고친 야마부시버섯이 등장한다. 당장에 1개월 정도 줄기차게 복용했는데 처음에는 왜 그런지 아무런 효과도 볼 수 없었다. 그러던 어느날, "의아스럽게도 팔이 들어올려지는 거예요., 글쎄요... 5주간 정도 지난 무렵일 거예요. 다음날 부터는 아침에도 상쾌한 느낌으로 눈을 떴고, 벌떡 일어날 수가 있었지요. 어째 귀신한테라도 쓰인 느낌이었지요." 야에코씨에게는 또 하나 중대한 야마부시버섯 효과가 나타났다. 새치가 깨끗이 없어진 것이다. "옆머리에 새치가 눈에 뜨이게 많이 나 있었는데, 야마부시버섯을 복용하기 시작한지 2, 3개월 지날즈음이었을까요, 딸아이가 '엄마, 새치가 없어졌네' 하는 바람에 확인해 보고는 저 스스로도 깜짝 놀랐답니다."

마지막으로 또 한가지 신기한 일, 후루야씨 일가는 야마부시버섯을 복용하기 시작하면서 감기가 전혀 들지 않게 되었다는 것이다. 후루야씨 일가의 소문을 듣고 야마부시버섯의 존재가 입소문으로 번져 나가자 근처에 사는 사람들이 후루야씨 집으로 야마부시버섯을 사러 오게 되었다.

그와 동시에 야마부시버섯에는 뜻밖에도 여러가지 효능이 있다는 사실을 알게 되었다.

만성위염이 사라졌다.

만성위염이 나았다는 건축 설계 사무소에 근무하는 H.M 씨(47세)

"집안 내력으로 위장이 약해서, 노상 의사 신세를 지고 살았습니다. 링거까지 맞곤 했는데 임시 방편 밖에는 되지를 않아서 밀이죠. 녹즙, 클로렐라, 로얄제리, 얼룩조릿대 등 좌우간 위장에 좋다는 것은 무엇이든지 시험해 보았지만 소용이 없는 거예요.

하지만 야마부시버섯은 진짜로 위장에 잘 듣는다고 생각합니다. 복용하기 시작한지 1주일쯤 지나니까 위장 언저리가 시원해지고 갑자기 식욕이 나기 시작했거든요. 무엇을 먹어도 맛이 있고요. 아침부터 밥을 더 달라는 바람에 아내가 깜짝 놀라고 있습니다."

치매의 초기 증상이 사라졌다.

기리우 겐키치(가명. 88세)

겐키치씨에게 치매 증상이 나타나기 시작한 것은 85세 생일을 지날 무렵의 일이다. 안경을 어디다 두었는지 알 수 없게 되는 바람에 대소동을 벌인다. 저녁이 되면 같이 살고 있는 아들이 귀가했느냐고 묻는다. "오늘은 출장 나갔기 때문에 돌아오지 않아요." 하고 아내인 후미코씨가 대답하면, 일단은 "그래?" 하고 끄덕거리지만, 30분만 지나면 "아직도 안 왔어?" 하곡 묻는다. 그리고 조금 지나면 다시 똑같은 질문, 저녁밥을 먹었던가?" 같은 엉뚱한 질문을 하게 되었다. 이상한 일이라고 생각하며 대학병원으로 가보니, 알츠하이머형 치매증의 초기 증상이라는 진단.

근처에는 역시 알츠하이머병에 걸린 노인이 한 분이 있는데, 그 사람은 아들의 이름이 생각나지 않을 정도로 병이 진행되었고, 무슨 이유에서인지 냄비를 들고 온 동네를 헤매기도 하는 처지다.

"이렇게 되면 큰일이지!"  속을 끓이고 있던 후미코씨, 문득 동네 사람들이 '머리가 좋아지는 버섯이 있다' 는 이야기를 하던 것을 생각해 내었다.

그것이 야마부시버섯이였다. 후미코씨는 찻잔에 건조 야마부시버섯을 넣고 뜨거운 물을 부어, 잠시 놓아두었다가 켄키치씨에게 마시게 했다. 아침과 저녁에 한 잔씩, 그리고 달이고 나서 남은 야마부시 버섯은 먹게 했다.

기억력이 되살아나고, 원래의 남편으로 되돌아왔구나 하고 느낀 적은 3, 4개월이 지날 무렵이었을까요. 야마부시버섯은 잘 듣습니다. 머리에 좋아요. 여기를 좀 보아주세요." 후미코씨가 손가락으로 가리킨 겐키치씨의 머리 꼭대기에는 좀 엉성하기는 하지만 머리털이 나 있었다. "80이 훨씬 지났는데, 번들번들하던 머리에 머리카락이 나 있는 거예요. 대단한 버섯이지요."

암 재발 방지에 야마부시버섯을

마을의 정기 검진으로 자궁암이 발견되어 3년전에 대학 병원에서 수술을 받은 T.Y(주부 63세)

그녀는 재발을 겁내며 지내고 있었다. "의사에게 5년간은 위험하다는 말을 듣고 있는 터라..." 그러다가 친지에게 권유받은것이 야마부시버섯이다. 달여서 차 대신에 마시기로 했다. "버섯 냄새가 별로 좋지가 않아서, 처음에는 마지못해 마시곤 했는데, 날이 갈수록 안색이 좋아졌고, 그러는 동안에 항암제의 영향으로 빠져 버렸던 머리카락이 다시 돋아나는 바람에 깜짝 놀랐습니다. 체중도 늘었어요. 검진하러 가도, "지금은 전이나 재발 걱정은 전혀 없다' 고 의사도 기뻐해주었습니다." 그녀는 지금 취미인 게이트볼에 적극적으로 참여하고 있다.

과거에 장 폴립을 두번 잘라내었다느 T.S(농업 72세)

"얼마 전에도 신슈 대학병원에 검사를 위해 입원을 했었는데, 장의 폴립은 깨끗이 없어졌습니다. 특히 위장의 컨디션이 좋아서, 의사는 '이렇게 깨끗한 위장은 본 일이 없다' 는 말을 하더군요. 아마도 1년 가량 먹고 있는 야마부시버섯의 덕택이겠지요." 이사람은 스스로 야마부시버섯의 효과를 실감할 수 있었기 때문에, 주변의 암 환자에게도 복용을 권하고 있습니다.

딸의 아토피가 1주일만에 사라졌다.

딸의 아토피성 피부염으로 고민한 Y.M(주부. 30세)

"딸아이가 아직 다섯 살 때의 일입니다. 얼굴과 손발의 관절뒤쪽이 지독한 아토피성 피부염에 걸려 머리를 싸매고 있었어요. 태어나서부터 피부가 약한 아이였지만 요 몇해 동안은 특히 심각해서..."  건조한 계절이 되면 얼굴의 살갗이 버석버석해진다. 밤이 되면, 가렵기 때문에 무의식적으로 몸을 긁적긁적 긁어 댄다.

그 긁적긁적하는 소리에 어머니는 수면 부족이 되어 버려서 낮에도 머리가 어질얼질한다. 또, 따릉ㄴ 너무나 가려워서 한밤중에 깨어나 울곤 하므로 온 집안이 소란해진다. 너무 긁어대기 때문에 파자마에는 피가 번진다. 그것을 섹탁하는 일 역시 힘들다.

피부과에 가면 스테로이드제를 주는데, 그것을 바르면 일시적으로 가려움증을 억제할 수가 있다. 그러나, 피부가 붉은 색을 띠게 되고, 재발하기 일쑤이기 때문에 완치될 가망이 보이지 않는다. 식사 제한을 하고, 할머니가 권하는 한방약을 시험하는 등 온갖 대책을 시도해 보았지만 별효과는 보이지 않는다. "그래서 친지가 권하는 야마부시버섯을 시도해 보았지요. 온갖 한방약을 써 보았던 터라, 실토하자면 별로 기대를 걸지 않았습니다."

야마부시버섯을 달여서 마시게 하려 했는데, 버섯 냄새가 좀 나기 때문에 어머니는 이것을 보리차나 율무차, 우롱차 같은 것과 섞어서 먹이기로 했다. "틀림없이 깨끗해질 테니까 마셔 보라고 했더니, 기꺼이 마셔 주었습니다. 보리차 같은 것과 섞으니 아이에게 먹이기가 좋은 것 같았어요."

아침저녁, 작은 컵으로 한 잔씩 주었다. 그러자 놀라운 속도로 효험이 나타나기 시작했다.

"처음으로 먹은 그 날 밤, 신기하게도 살갗을 긁지 않고 깊은 잠을 자는 거예요. 딸이 자는 모습을 보면서 남편과 얼굴을 마주보며 '이렇게 잘 듣는 거야"' 하고 깜짝 놀랐지요."

아토피성 피부염이 말끔히 사라진 것은 대략 1주일간 후였다. 여드름이 고쳐진 후루야씨의 딸과 똑 같은 속도였다.

어떻습니까? 야마부시버섯이 여러가지 질병과 증상에 큰 효과를 나타내고 있는데 대해 놀라지 않았는지요? 실은 본인도 체험담을 모아 보고 나서 새삼스럽게 놀랐습니다. 그야말로 만인에게 권할 수 있는 '잘 듣는 버섯' 이라고해도 좋겠지요.

당초 본인이 예상한 것 이상으로 호메오스타시스에 빼어난 것 같았습니다. 피부 기능이 정상적으로 돌아오는(아토피와 여드름) 속도가 너무나 빠른데 대해서도 놀랐습니다. 또 '혈당이 금방 내려간다', '치매의 초기증상이 사라졌다', '머리카락이 검어진다', '40견이 낫는다' 는 등의 사례는 얼마나 멋진 이야기입니까?

이러한 이야기는 야마부시버섯에만 있는 독자적인 효능이라고 말할 수 있을 것 같습니다. 아마 NGF가 활성화하는 일과 무엇인가 관계가 있는 것이 아닐까요? 이 언저리의 메커니즘을 규명하는 일은 본인의 앞으로의 연구 과제라 할수 있을 것 같습니다. 그러나 이 야마부시버섯은 아가리쿠스버섯 등과 비교할 때, 아직 일반 사람에게는 거의 알려져 있지 않기 때문에 체험자의 수가 지극히 적습니다. 그래서 난치병인 암에 대해 얼마나 효과가 있는지, 만족할 만한 예는 아직 충분히 수집되지 않았습니다.

이번 기회에 야마부시버섯 체험 사례를 본인에게 보내 주시면 기쁘게 생각하겠습니다.

[출처:  치매, 암, 당뇨병에 듣는 효능만점 야마부시버섯  미즈노다카시 著 중에서...]

▶저자프로필

   1931년 기후현 생. 시즈오카대학 명예교수, 농학박사. 일본에서의 버섯 연구의 파이오니어로서 제 1인자. 특히 버섯의 제암 효과에 대한 20수년간에 걸친 연구는 내외로부터 높이 평가되고 있다. 1996년 출판한 <먹고 고치는 '암'의 특효식>은 베스트셀러가 되었고, 아가리쿠스버섯을 세상에 보급했다. 주된 저서로는 <버섯의 화학/생화학>, <이버섯을 먹고 있으면 암은 무섭지 않다>, <먹고 고치는 암의 특효식 제2집> 등이 있다. 1999년 가을에 야마부시 버섯을 세상에 알리는<치매, 암, 당뇨별에 듣는 효능의 버섯>을 成星出版에서 발간했다.

아직 노루궁뎅이버섯(일본명: 야마부시버섯)이 우리나라에서는

그리 많이 알려지지 않은지라 체험자 또한 많지 않은것 같습니다.

이에 본인의 주위에 계신 분들부터 이 버섯을 복용 후 체험일기를

올리도록 하겠습니다.

그제(2004년11월12일)부터 저희 어머님(66세)께서 이 노루궁뎅이버섯을

복용하기 시작했으며, 복용하게된 동기는, 어머님이 오랫동안(30년이상)

건강이 좋지 않으셔서 대학병원에서 치료도 받으시고 증상이 심하실 경우에는

몇개월씩 입원도 하셨으며, 약은 10년이상 하루도 빠짐없이 복용하고 계십니다.

병명은 노인성 우울증 증세로 알고 있습니다.(TV에도 방영된적 있음)

하지만 이 노루궁뎅이버섯을 복용하게된 직접적인 이유는 어머님께서 최근들어

기억력이 점점 나빠지셔서 치매가 올 것이 걱정되어 당신께서 직접 복용을

희망하여 드시고 계십니다.

그리고 어제(2004년11월13일 밤)부터 다섯살된 조카에게 이 노루궁뎅이버섯을

먹이고 있습니다. 먹이게 된 이유는 어릴적부터 아토피염에 시달리고 있었는데

최근에 그 증상이 심해져서 피를 흘릴만큼 상태가 좋지않아 본인이 이 버섯을

추천하여 먹이게 되었습니다. 그전에는 아토피에 좋다는 여타 제품들을 먹여도

봤으며, 병원도 많이 다녔다는 말을 형수로 부터 들었습니다.

어머님의 경우는 치매를 예방하는 차원에서 이 노루궁뎅이 버섯을 드시고 계시기

때문에 직접적인 효과를 눈으로 판단하기에는 어려울 것으로 보이며, 조카의

경우에는 육안으로 확인할수 있는 증상이므로 노루궁뎅이 버섯을 복용한 후

그 경과를 사진과 함께 올리도록하겠습니다.

복용방법: 1일 2회 복용(노루궁뎅이버섯 과립)

                                 아침(공   복) - 1.5g
                                 저녁(취침전) - 1.5g

             

버섯은 약이 아니므로 특정 증상에 효과를 보일수도 있으며, 그렇지 않을수도

있습니다. 하지만 이곳에 복용 후기를 올리는 것은 이곳 카페를 찾아주신 회원님들께

더 직접적인 정보를 드리고져 시도하는 것임을 먼저 말씀드립니다.

노루궁뎅이버섯을 연구한 박사에 의하면 노루궁뎅이 버섯은 다른버섯에 비해

여러가지 특징이 있으나, 그중에서 즉효성(빨리 효과가 나타남)이 뛰어나다고

하며, 3개월 정도 복용하면 그 효과 유무를 어느 정도 판단할수 있을것으로 보입니다.

http://cafe.naver.com/yamabushi